Boisson Boost Baies Rouges – #miam

Hop DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE, et BOOSTE avec cette recette idéale … C’est source incroyable de fibres, vitamines (A & C), et d’énergie ! Coup de coeur du compte instagram de Valérie Orsoni

Pour une personne :
Mélanger dans un blender 1 petite barquette de framboises, 1/2 barquette de myrtilles et 1/2 barquette de mûres.
Ajouter 1 cuillère à café d’extrait de vanille, le jus d’un demi citron et 1 cuillère à café de miel.
Dégustez immédiatement (les vitamines meurent très vite dès qu’elles sont exposées à la lumière et à l’oxygène)

A noter : On utilise des fruits congelés quand ce n’est pas la saison!

www.volifestyle.com

Un commentaire

  1. Salut Isalyne,

    Cette boisson « booster » est excellente pour débuter la journée en pleine forme ! J’ai testé le même genre de smoothie avec des fruits rouges et c’est vrai qu’au delà d’être délicieux, cela permet de faire le plein de vitalité. Si ça t’intéresses, tu peux venir jeter un coup d’oeil sur mon site où je propose un ebook gratuit de différentes recettes de smoothies minceur.

    Amicalement.

    Yohann
    http://www.monsupercoach.fr

    J'aime

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