Hop DETOX, ATTAQUE, EQUILIBRE, et BOOSTE avec cette recette idéale … C’est source incroyable de fibres, vitamines (A & C), et d’énergie ! Coup de coeur du compte instagram de Valérie Orsoni

Pour une personne :
Mélanger dans un blender 1 petite barquette de framboises, 1/2 barquette de myrtilles et 1/2 barquette de mûres.
Ajouter 1 cuillère à café d’extrait de vanille, le jus d’un demi citron et 1 cuillère à café de miel.
Dégustez immédiatement (les vitamines meurent très vite dès qu’elles sont exposées à la lumière et à l’oxygène)

A noter : On utilise des fruits congelés quand ce n’est pas la saison!

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