En mode AquaGym cet été !

C’est le sport par excellence cet été … trop facile hop hop dans la mer ou dans la piscine : pour garder la ligne et même se sculpter un corps de sirène pour la rentrée …

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Le must have : L’Aquagym de Leslie = Un livre 100% waterproof pour pratiquer l’aquagym ou que l’on souhaite sauf dans sa baignoire … bien que … Retrouvez tous les conseils et les techniques illustrées de Leslie Bedos fan de gymnastique aquatique, 80 exercices toniques entre échauffements, étirements, exercices ciblés avec ou sans matériels … une frite, une planche … bref on s’active, on rigole, à faire seule ou entre amis… L’aquagym de Leslie – Leslie Bedos – Editions Mango Bien-être – 16,95€

Le maillot & Le bonnet stylé qui va avec … histoire d’être une sirène fashion sans oublier les accessoires : planche & frite ! Magasins de sport & Arena ❤

2 pièces tropic neckholder / 2 pièces carioca / 2 pièces tropic / 1 pièce south rose

 Allez hop plongeon !

2 commentaires

  1. Je n’ai jamais osé essayer l’aquagym, c’était dans ma tête une activité de « vieille ». Mais au final ça a l’air plutôt sympa et efficace ! Et je préfère pratiquer toute seule 😉

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