Les 10 commandements pour lutter contre la cellulite …

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  1. Elimination des toxines avec un verre de jus de citron le matin et la journée buvez des litres d’eau et d’infusion ..
  2. Un bon sommeil réparateur
  3. On mise sur les massages avec des crèmes pour lisser la peau… J’adore le Multi-Cellulites Minceur de Mary COHR, le must-have de la crème minceur – 45 euros les 150ml : 12 actifs contre la cellulite, odeur et touché agréable. A mettre le matin et le soir !
  4. On saute à la corde !! Topissime pour la tonification  & le cardio = On brûle un maximum de calories ! 6 euros l’accessoire de sport ! C’est un retour en enfance assuré, attention aux articulations quand on est en surpoids : doucement mais sûrement ! La coach Lucile Woodward vous fait une démo avec une séance de 15 minutes ! *voir en bas d’article 
  5. On arrête les régimes famines car le corps stock à fond dans ses cas là et où ça atterrie ? et bien oui, vous avez deviné ! Alors STOP !
  6. On rééquilibre son assiette avec de bons légumes, des protéines et des fruits.. le but est d’éliminer les réserves et de profiter de l’été et des belles saveurs !
  7. Un bon jet d’eau froide à la fin de chaque douche pour se raffermir ! Oui c’est froid je compatis avec vous les chéries mais c’est pour la bonne cause !!
  8. L’hiver on mise sur les collants galbant et l’été sur les crèmes teintées genre auto bronzant pour un effet d’optique bluffant – testé et approuvé avec caudalie – *article à venir !
  9. Un petit coup de LPG ça aide pour celles qui ont le budget (petit promis)- testé et approuvé avec Laure-Anne chez Tout le Monde en Parle : 10 séances focus de 20 minutes à 299 euros Paris 10ème – 01 48 87 17 41 –coachinparis@yahoo.fr *article complet à venir !
  10. On oublie pas de porter des talons parce que d’une ça allonge la silhouette et que deux comme vous le savez déjà ça muscle aussi !

 

 Tout ça pour des jambes de rêves et dire adieu à la peau d’orange …

Multi-Cellulites 2013

 Pour se motiver 🙂

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